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	<title>旅の日記 -　ようことひろの自転車ぐるぐる世界旅</title>
	<link>http://yokoandhiro.com/blog</link>
	<description>札幌在住のようこ＆ひろ夫婦。２００８年１０月より、自転車世界一周の旅行に挑戦中です！</description>
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		<title>アルゼンチン＆チリ北部日記 Vol.1 (2011.11.18 &#8211; 12.03)</title>
		<description><![CDATA[私たちの赤裸々な日常をつづったチャリダー日記、アルゼンチン＆チリ北部編Vol.１。
今回は、サルタ到着から、ハマ峠を越えて、チリのサンペドロ・デ・アタカマに到着するまでの行の日記です。
なお、GoogleMap、標高プロ [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120206/2737</link>
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		<title>中道の悟り？</title>
		<description><![CDATA[
サンフランシスコ峠越えの最終日は、強烈な向かい風の中、走行距離１７２ｋｍ、走行時間１０時間４０分、標高４２００ｍダウンという記録づくめのエクストリームな一日で締めくった。
最終日とはいえさすがにやり過ぎた。疲れすぎてコ [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120203/2731</link>
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		<title>諦めなくてよかった（サンフランシスコ峠）</title>
		<description><![CDATA[
何度も諦めかけたサンフランシスコ峠越え。
想像以上に大変なアンデスの日々に二人の心はそろそろキャパシティを越えそうになっている。
でもこの峠は越えたい。何でか分からないけれど、この峠だけは越えたかった。
休憩日を頻繁に [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120131/2727</link>
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		<title>しおれたモヤシになるってば</title>
		<description><![CDATA[
時速１５ｋｍ、１０ｋｍ、８ｋｍ、５ｋｍ。
メーターが壊れたのかと思うほど、どんどんとサイクルメータが表示する数字が小さくなってくる。
「あれ、これパタゴニアと一緒じゃない？」
人生最強の暴風は、ものの１０分くらいの間に [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120128/2723</link>
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		<title>ハードに中毒</title>
		<description><![CDATA[
ボリビアのラパスを出てから１か月半、私たちにしては驚くほどハードな走行が続いた。
私たちは冒険家タイプのサイクリストではなくて、旅を楽しみたいサイクリスト。
敢えてハードなルートを選択したり、人があまり開拓していないル [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120125/2720</link>
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		<title>過不足ない「幸せ」</title>
		<description><![CDATA[
牛肉１ｋｇを二人でペロリと食べる。
恐ろしいことにひろ５００ｇ私５００ｇとイーブン。
さすがに５００ｇでお腹いっぱいの私だけれども腹７分目のひろ。もしくは私に気を遣って腹７分目とか優しいことを言ってくれているのかもしれ [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120122/2714</link>
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		<title>峠はこうでなくっちゃ（アカイ峠）</title>
		<description><![CDATA[
シコ峠を越えてサンアントニオ・デ・ロス・コブレスという大きめの村に到着し、念願の丸一日休憩日を入れた。
人口５０００人くらいの村なんだけど、それでも野菜も肉もワインもちゃんと手に入って、きれいな宿でのんびりと快適に休憩 [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120119/2698</link>
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		<title>情けない夜の出来事</title>
		<description><![CDATA[
夜中の一時に目が覚めた。
水を飲んで、また寝ようと思ったそのとき
車が止まってドアが開いた音がした。
車の中の音楽がズドンズドンと響く。

砂漠のど真ん中の道路のすぐ横にテントを張った。
今日もよく自転車を押した日だっ [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120116/2690</link>
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		<title>ＰＨＯＴＯＳページリニューアルのお知らせ</title>
		<description><![CDATA[
ＰＨＯＴＯＳのトップページを大幅リニューアルしました。
旅の楽しさがより一層伝わるデザインになったのではないかと思っています。
また、トップページから各国別のページに直接飛べるようにもなりました。
是非一度ご覧ください [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120114/2701</link>
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		<title>夢だったのかもしれない（シコ峠）</title>
		<description><![CDATA[
標高４、５０００ｍの世界ハマ峠から一旦チリのサンペドロ・デ・アタカマ（標高２４００ｍ）に下って丸２日休憩をして、再びアルゼンチンに帰るべく標高４、５０００ｍのアンデスの世界に戻った。
１週間分近い食料を買い込むのもすっ [...]]]></description>
		<link>http://yokoandhiro.com/blog/20120113/2687</link>
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